
Perché mangiare la frutta disidratata? Tutti i benefici per la dieta
La frutta disidratata è un vero e proprio concentrato di energia e nutrienti che ci arriva direttamente dalla natura. Ma cosa la rende così speciale? La frutta disidratata è semplicemente frutta fresca privata dell’acqua, un processo che ne esalta il sapore e concentra i nutrienti,